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托打零工的福. 最近上工多少得化點妝
使用化妝品的頻率加不少.

本人化妝技巧拙劣
唯一比較有成就感的就只有睫毛膏 (因為可以看得出來有畫...)

天天使用下來 沒想到那麼快就用完一隻了.....!!
有追我噗的女孩們就知道(誰啊?)
我最愛的睫毛膏就是這款fiberwig ↑

用起來 睫毛纖長 又自然 又好卸

雖然主婦這幾年來有過幾次變心記錄.投入其他廠牌懷抱.....
但是他牌不是蟑螂腳 就是超級難卸....

最後還是回到原點.目前是用完一隻補一隻.對主婦而言跟衛生紙一樣同為家居必備用品.
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承上面所說
因為沒有化妝技巧
所以改攻保養這塊

接下來說說主婦目前為止著迷(可能隨時改變.但是目前執行中)的保養法

以下寫的都是從這些文章中來的資訊.



參考文獻:

The Beauty Bible 美麗聖經

田中宥久子的塑顏按摩法

「佐伯流」保養法

生理食鹽水溼敷保養 (集網路資料統整)

水マッサージ 清水拍臉按摩 (日本節目魔女たちの22時介紹的)

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↑ 照片由日本節目魔女たちの22時中擷取

這是目前主婦每天早上遵循的洗臉法
不用任何洗面乳 單純用清水.
捧乾淨水龍頭流水以同樣的力道由下往上拉提的方式輕拍 早晚各300下.

拍臉的原理可以從做貢丸/打肉摔肉中得來.
(事實上底下講的都是從主婦日常摔肉的感想來的)
(sorry 因為主婦就是主婦 走到哪都是主婦)

人顯老的原因在於皮膚.臉頰鬆弛.
越有彈性的臉看起來就越年輕.你看嬰兒的臉跟貢丸一樣 !!

至於為何不用任何洗面乳 只用清水.
則是因為某個學生恩客..是某大化工公司的工程師.
(他們公司的商品超熱賣的..)

我公器私用的拿了一堆保養品叫他用中文分析練習speaking

他說了半天..好像沒一樣好......

最後我沒有耐心 問他一句 [那到底哪個好啊?]

他說 [其實....化學的都不好.....] orz..
(這樣大家有沒有嚇一下啊..?)


又無意看到徐若瑄在日本這邊節目上說
其實人體自己分泌的油脂最適合自己.

所以她早上起床都只用清水洗臉
然後順便用自己臉上的油脂推開整臉.

拜託! 徐若瑄耶!!

我當然要跟!!!

大家真的不用覺得噁心.

因為光是不停換清水拍臉300下.臉就乾淨啦...
而且我實驗一陣子的成果就是.....痘子不見了!!

之前因為莫名其妙滿臉爛痘子.
主婦去看了N次皮膚科

拿到藥膏回家查字典..喔..抗生素..

擦了沒用...orz.

再去看一次.

拿到新的藥...再查一次...更強的抗生素.....orz..

又吃又抹都沒用..

最後..我放棄了 啥都不抹 臉洗乾淨就好了..

而且之前看過某份調查報告
大部分的台灣女性都是混合型肌膚 (包括我)

現在每早我都慢慢拍臉洗臉.然後把額頭鼻子下巴的油推開來.
(可以省很多洗面乳錢喔....)


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↑ 照片由日本節目魔女たちの22時中擷取 (↑這位太太54歲了耶........)


還有一項我覺得有效的就是濕敷.
這是從佐伯老師那邊學來的.

主婦非常愛拔粉刺..愛用一堆妙鼻貼 強力果酸 小蘇打 啥東西去清粉刺....
剛清完滑溜溜很高興 很有成就感......

可是一下子就恢復原狀. 現在留下毛孔粗大的 草莓鼻.......
後悔都來不及了...

然後也是亂試之後發現....

毛孔粗大 粉刺多 不是髒 也不是沒洗乾淨...
是缺水哪!!!! 千萬不要拔啊 我現在好後悔喔..

主婦按照佐伯老師的方法. 每天濕敷10分鐘.
因為目前主婦天天都得打零工 當然也就天天化妝
回家卸妝 洗澡後 就敷個10分鐘

方法也很簡單
1. 化妝棉沾水再倒化妝水 (目前用bioderma 高效潔膚液..我盡量減少用保養品哪)

2. 化妝棉敷全臉

3. 講究點可覆蓋上一層保鮮膜 (太太們就想做醃肉就對了)


如果肌膚喝飽水.那些毛孔都會不見啦.
當然..效果只能維持一天或是半天 (看當天自己本身的皮膚狀況而定)

接下來就是田中宥久子的按摩法了.
她跟佐伯老師一樣都已經60幾歲了...但是皮膚還是保持的非常好.

根據我實驗在王子臉上的結果.(因為王子肉多 推起來比較有成就感)
效果非常明顯!!! 而且年紀越大差距更大


(非常建議拍下按摩前/後的照片以供比較)

近來主婦都只用最簡單 最少的保養品(或卸妝品)
奉行越少越好 越簡單越好.

不依昂貴的保養品.著重在使用乾淨的水分.還有適度(不過度)按摩拍打.

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順便附上洗臉時候的拍臉路徑.(照片來自網路..它被道處轉載..所以我不知道最原先的版權是誰的耶....)
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烤豬腳

(這張是用來嚇退王子的.他最近太常偷看我blog了..)
當然..吃豬腳有很多膠原蛋白.要多吃!!


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烤了王子最討厭的全麥麵包.

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做小小片的.

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王子專用便當.

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前陣子買到一根肥美鮮甜的白蘿蔔...才97日元

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乍看之下很像肥.......


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考慮半天..做了蘿蔔糕....而且這次減少水份.可以煮湯~~~


然後因為主婦貼了一堆照片後感覺很想睡.
所以保養方面的話題.等主婦有空再補.

待補.......................(怎麼都是吃的啊.....?)
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整理抽屜翻出來的小部分化妝品怪玩意兒......
都是台灣帶來的.(台灣還剩很多啦...可我想也該丟了..........)

大部分快要過期或是已經過期.......剩下的不過期也乾巴巴了.....
驚覺已經快2年沒用他們.....

住在台灣的獨身時代有固定工作跟收入...
花在臉上的銀兩跟花樣族繁不及備載..

怕老 怕自由基..怕曬..怕斑..怕皺紋..怕眼圈..怕東怕西..

該去角質是吧?
那買!

該敷臉是吧?
也買..

這能保溼是吧?
買!

啥咪? 林志玲也用這款???
買!買!買!

限量發行!!???
快幫我留一罐!!

能拉長睫毛? 買! 防水? 買! 濃密? 買!要有淚珠般心機眼神...厚厚! 買買買!

又加上[可能]搬來日本的計畫.....
到時候沒工作就沒有可以自由運用的金錢了.

確定來日本的前幾個月是血拼的高峰期.........
離台之前我更是拼命的搶購..
頗有告別單身派對的意味在.....

而又因為只帶了一兩罐保養品來...
(我還在癡心妄想在這邊藥妝店採買..所以故意只有帶旅行包的分量...)

用完了....賺錢都來不及了...怎可能花錢咧.............就沒保養沒化妝了.....

沒想到皮膚狀況倒是比之前重金保護的好得多.......

應該是之前工作壓力的關係..
現在能吃飽能睡飽. 睡不飽還能隨時睡個回籠覺..

工作內容搬不上檯面.....
收入更不能錦衣玉食...停停走走......(其實以前的也不行..==")
還沒去過迪士尼....109..沒坐過新幹線.......

[你住日本好好喔~~] 的感覺目前沒體會到多少.......

不過...我可以很認真很認真的投入工作.
可以完全專心的做我喜歡的事情...

做得好不用擔心被忌妒被落井下石...
凸槌了也不用害怕隨時被砍頭....

就是你歸你 我歸我....
我自己管我我自己就好.

可以決定何時休息何時工作...
進步退步範圍都很廣沒有終點可言.......
(唉..其實我只是想正常的生活啊....)

這樣........我比以前快樂很多很多......

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奇怪...這篇明明是拆箱勸敗文..怎寫去那去了.....
趕快拉回來...

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嗯..睽違了2年..我終於[認真]的買了保養品....

[認真]就是有上網找過資料. 爬過文.....

它是中藥漢方的成分..用搓泡網輕輕搓1-2下(超過3下會太多..)
就能搓出一大坨乍看像是乾性發泡的蛋白霜........又滑又有彈性.

官方網站主要訴求調理改善膚質.

至於痘痘..斑點..鼻頭粉刺..等等那些常見的皮膚問題..
他們的主張就是調養皮膚...跟調養身體同理.自然整體狀況皆會同時提升....

上網爬文爬半天..使用者的感想都不錯.
(台灣好像沒有賣這個牌子..)

我的洗面乳用完了...也沒乳液..可惡的日本又即將進入乾燥的秋天........
能洗臉卸妝保溼.....
台幣1000多元可以用3個月..現在我會感覺貴..如果是以前..就算只能用1個月我也照敗不誤..
(唉..難怪我成不了貴婦啊...)


這邊有用法

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外表很一般的肥. 但是保溼跟清潔的效果很好.
洗完臉後很乾淨不緊繃.甚至覺得有抹上乳液的感覺.
成分很溫和不會刺激眼睛..

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網路上一致指出的缺點就是容易融化...必須保持乾燥....所以我也順道買了肥盒...
台幣100多左右.....沒有任何特別功能設計....(因為家裡也沒肥盒...我想我用完了還會繼續用..買吧..)

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可以卸妝兼去角質的洗臉布

表面乍看很粗糙..但是材質拿捏的恰到好處. 照片上的一面是細面.用來洗臉部的.
另外一面線條較. 可以用來洗脖子的部份.

也是消耗品的一種.大約可以用2-3個月.一條800日圓...

目前早晚各一次的貴婦洗臉......我可是充分的享受在其中的~~
2007.04.23 crocs要給我錢
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果然看到喜歡的東西.花起錢來不心軟.
crocs你要付我廣告費啦!

自從迷上它的prima系列後.
我誠懇的.囉唆地.真心的拜託我週遭的人去買.(啊我是得到啥好處?)
目前已經有數位受到福音感召的同志乖乖的加入我的prima家族.
加入我的行列有啥好處嗎? 沒有!!!
它只是很好看而已~

本人目前已經買了3色.果然擁有一色就會上癮啊.....

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這是金色. 朋友都擔心會不會太亮啊?? 其實不會. 我覺得它偏向古銅.不是夏天常見的漆皮亮. 反之.如果不注意看. 穿出去人家還會以為你光著腳..

本來想拍穿起來的樣子的..不過有點懶.晚點補.

這裡可以看到我穿小桃的照片.
正確的洗臉方式
認識自己的膚質,選用適合的清潔品

洗面產品的種類很多,大致有:固體型、液體型、泡沫型、凝膠型、乳液型。究竟哪一種最好,你適合哪一種呢?判斷好的清潔劑要以兩個最基本的條件依據:

第一是要能完全清除污垢。
第二是在洗臉後要出現適度的緊繃感。(洗臉後的緊繃感,是由於清潔劑洗去了皮脂膜所造成。)

能滿足這二項的清潔品,無論是什麼類型的都可以選用。
一些洗臉產品會強調具有美白、抗痘、保濕的功效,並添加許多特殊的成分。然而清潔產品主要的功能就是清潔,特殊的添加成分停留在皮膚的時間相當短暫,最後也都會被洗去,所以不能過度期待功能性的效果。

原始的洗面產品都是含有脂肪酸與鹼劑成分的鹼,洗淨力強但是偏鹼性容易引起過敏刺激,於是有合成介面活性劑的不含洗面乳問世。洗面產品根據酸鹼值,也可以區分為弱酸性(5.5)、中性(7.0)、弱鹼性(7.5)的不同。膚質健康的油性皮膚,適合使用用洗潔效果強的鹼性洗面。但是乾性及敏感膚質,最好選擇較溫和、中性或弱酸性的不含洗面乳。

基本原則1--->先搓揉起泡沫再使用
清潔劑去除污垢靠得是其中所含的介面活性劑的作用,親水基去除溶於水的污垢,疏水基將油分包起來使之脫離皮膚,這必須要使洗面劑充分發泡後才能作用。洗臉不是直接將洗面液塗抹到臉上,正確的方法是,首先要把手洗乾淨,先將洗顏乳擠在手掌中,雙手搓揉到只看到泡沫而看不到洗顏乳,再純粹用泡沫來洗臉。洗面液的洗淨成分包含了空氣後,會使污垢剝離,提高洗淨效果,而且充分的泡沫也能減輕肌膚的負擔。

基本原則2 --->輕輕按摩清潔皮膚,以溫水清洗最佳
洗臉不要太用力,否則會傷害皮膚角質層,應該用轉動泡沫般的方式洗臉,而不是用力搓。輕輕的用泡沫按摩也可以。冷水對油脂的洗淨力差,熱水又會過度洗去皮脂膜,使皮膚乾燥、敏感。所以微溫的水最合適。先用約38至40度的暖水洗淨,感覺溫暖、舒服。洗掉臉上的泡沫後,再調低淋浴器的水溫,約在22至23度間,再沖洗臉部收斂。

基本原則3 --->卸妝後充分洗淨,不要殘留污垢在臉上
多次沖水、用柔軟的毛巾吸拭拍乾再好的洗顏乳都不適合留在臉上,因為它並不是適合皮膚「吸收」的營養品。因此一定要徹底的沖洗,將洗面乳和污垢一起沖掉,用洗臉的溫水反覆多沖10遍。毛巾扮演著洗臉的重要角色,只要感覺到毛巾已經不再柔軟,就應該更換。毛巾不能拿來「摩擦」臉部,臉上的水最好是用輕輕沾拭的方法吸乾。要使用毛巾而少用面紙,因為面紙有很多的纖維碎屑,容易殘留在臉上造成毛孔阻塞。

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