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老兒子 王子便當之一

一到這個季節.
超市的蔬菜種類幾乎5根手指就算得出來..簡單說想讓填飽肚子.只能選擇根莖類...

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↑ 這是鹹蛋超人

王室處處表現出精緻高級的一面

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蓮藕跟紅蘿蔔天婦羅 (レンコンの磯部揚げ焼き)

紅蘿蔔3根98日圓. 就它最便宜啦...刨成絲+低筋麵粉+海苔粉+水.少油加熱後.放進去
再拿一根乾燥的湯匙把旁邊的油往上層淋.淋到天婦羅能自由滑動才翻面

蓮藕切薄片跟上面紅蘿蔔絲的做法相同.

蓮藕可以增強抗過敏的能力.例如花粉症...每年此季節我都會盡量餵食王子食用.

紅蘿蔔則有消水腫避免結石功能..價格又平穩..適合老人或是王室使用.
我不吃你們我還能吃啥啊~~~~

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為了增加變化部分紅蘿蔔絲包了海苔下去煎 走混搭款


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富有柿

幾乎是王室所在地唯一的特產

其實還有別的啦..但是這邊太多人種了...幾乎家家戶戶種..直接放門口一大包賣100日圓.自己投幣自己拿.

但是幾乎不用買..因為這季節一到.大家互相送禮..送來送去一定會有多的拿來王室..

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凱西比例尺

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反觀葉菜類可奢侈了...

雖然網路上說叫大家別吃這小魚
不過已經變成半價我才買的.....不買也會被處理掉.....

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接力賽料理

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自包餃子

材料越來越陽春
半顆高麗菜+老薑泥+白胡椒粉

鹽巴啥調味料還有啥去水分程序全都免了.反正之後都會沾醬油吃. 反正包的時候裡面包空氣進去.
預留湯汁的空間即可

包了一堆. 平均一顆免一元台幣.

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想吃多少就吃多少

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同樣的冷水麵糰+同樣的內餡

部分包成小煎包 ↑ ↑ ↑

ok 貼完圖了~~
我又要來去讀冊. 有空請到噗浪找我哈啦吧~~糾咪~
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都說沒時間了..還是得吃啊..
咖哩就是這時候主婦恩物. 一樣的用了王子的好友.雞胸肉.拍到超級扁.裹上地瓜粉.少油煎炸.多一點變化.
咖哩本身就不買咖哩露了..愛買各國香辛料的主婦..每次都自由發揮.亂亂調.
另外加上一大桶優格.意外的爽口...(而且很省時間)

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排骨蘿蔔烏龍麵條.

每次看到白蘿蔔跟白菜特價..主婦的心情就很複雜...
這就表示...其他青菜類要漲價了.......
日本真是個貧瘠的國家哪......

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炒白菜

白菜特價...當然又加了一堆阿哩不達的東西(例如菇類)增加纖維....
我想接下來又是白菜 白蘿蔔的日子了吧......

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王室地瓜Q圓

地瓜也被當作是蔬菜哪......

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地瓜脆餅

如果奧樣們閒著沒事(但我很忙啊..都怪老母一直催眠)
老母介紹我的先做法.我本來用地瓜泥揉地瓜粉去做的. 老母新研發出地瓜挫簽下去揉....
吃起來是很脆啦..但是吃的人很爽..挫的人可累了....這個玩一次就好..

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青椒牛排快炒

又搶到半價牛排啦.所以奢侈一下.又快又簡單.

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嗯...又是潤餅...反正我三不五十就得刷一下做起來放....
自從我亂做做出捲脆餅後(請參看上回的日誌).一發不可收拾...天天都想吃....

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這張清楚多了..反正能捲就捲~~

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再配上一杯大杯熱豆漿就完美了~~~

打完囉~~~

想找我聊天請到噗浪

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