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2012.04.07 與菜價週旋週
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紫米紅豆湯 (汁粉)
本人對紫米覬覦已久...但在日本實在賣得天殺的太貴了..趁這次回台一次將欲望清單上的材料打包海運回日本.敝人在下對台灣雖無啥大貢獻..但是平常在日本省吃儉用.賺的錢全都拿回台灣灑了.


至於紫米跟紅豆對女性朋友的好處就不用我贅述了. google一下一拖拉庫資料出來可供各位參考.
個人建議蒸熟後分包冷凍.想要吃的時候再加糖熱水加熱比較省事.

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炒冬粉

本來屬意打拋肉. 但翻翻冰箱發覺沒有白飯了.臨時改成炒冬粉.
另一半的碎豬肉則移作他用. 肉類並沒有太大問題...問題是目前菜比肉貴.導致主婦無法吃蔬菜吃得爽...

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お好み焼き
一顆高麗菜分成多塊.一部份切碎片.既然葉菜類貴.只好改攻根莖類. 整根山藥磨成泥加麵粉+地瓜粉+鹽巴+剛剛的高麗菜絲 拿去煎.

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王子吃一堆.這裡面滿滿的都是山藥+高麗菜絲+吻仔魚+碎香蔥

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表面趁熱灑柴魚粉+海苔粉......等

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雞肉丼

沒青菜那就整顆洋蔥切細絲加入充分量.

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越南式豆芽菜沙拉 (加了魚露+花生粉)
豆芽菜一包19日圓. 豆芽菜一向是主婦良友.

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中華炒飯

蔬菜不足那就用ㄧ堆海藻羊栖菜來取代吧.

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田楽味噌

誠如各位所看到的.蒟蒻ㄧ直是王室(王子)不可或缺的幫手之ㄧ.

老話一句....有空請來噗浪跟主婦聊天吧.....
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