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王子御用便當之一

一樣的. 在下仍然很忙碌.為了避免王子打斷我的學習.
目前除了進行一般的接力料理法以外. 還會順便做好便當.讓王子隔天自己熱來吃.
(削減王子對無食物的焦慮)

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蔥+海苔粉的天婦羅

有鑑於此季節蔬菜的選擇性不多.還有蓮藕對王子龍體好. 目前全力餵食王子蓮藕中.
機車王子無法接受一般簡單蓮藕料理. 做成天婦羅是目前暫時可行方法之一.
剩下的料.加入一堆蔥花. 做成蔥花海苔天婦羅.

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脆脆QQ鮮綠花椰菜

這點是主婦的最愛. 薑片用麻油煎到脆脆. 花椰菜丟進去炒兩下.倒一點點米酒.不加任何水分.加蓋子.
悶幾秒就好.此法做出來的花椰菜隔天拿出來再微波加熱還是綠綠QQ的.而且可除去花椰菜的味道.
(不過基本上我不太在乎味道啦...推薦給討厭花椰菜的孩子們)


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超簡單蘋果派

多簡單呢? 就是炒過的蘋果撲在法國土司上.再灑上一點點肉桂粉拿去烤箱烤一下而已.
不然一般的蘋果派派皮熱量嚇死人了...

個人偏好此風格. 另一種包成蘋果內餡的.我常常被燙到.....
鋪外面的.蘋果口感類似醬菜. 還是QQ的.

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斷面秀

如果您講究一點的. 那個法國土司可以前一晚浸泡入蛋汁內.多一點蛋.讓整片土司吸滿蛋.這樣切開後側面會更像蛋糕.口感也更香更好.

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王室之友 豆芽菜

紅蘿蔔先下鍋炒到9分熟才下其他料.一包19日圓的豆芽菜真是主婦的左右手哪...

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煮魚

其實我不認識這種魚....會買它是因為半價...
弄成紅燒的口味.

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滑溜片雞胸+青紫蘇 義大利麵

非常簡單的一品
我已經極盡可能的降低卡路里(當然還有成本)

因為加入新鮮青紫蘇.完全提升整盤義大利麵的層級...提升到王子級.
托紫蘇的福. 王子對此非常愉快. 並沒有抱怨

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超市裡最便宜的魚類 --- 青花魚

不醃. 只是簡單清洗後直接烤.烤熟灑上鰻魚燒用的山椒粉.
此法非常成功蒙騙王子的味覺. 讓王子有誤以為吃到鰻魚的錯覺.


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自製烏東麵條

日本麵粉價格年年漲 時時漲...漲到讓主婦只捨得拿來做[划得來]的食物....
這次為配合咖哩..麵條切得比較寬.方便醬汁附著.

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豆腐湯圓紅豆湯

湯圓是用絹豆腐+白玉粉(幾乎不加水)揉成的.此法做成的湯圓比較不膩.同時含有豆花的香味.
個人覺得比一般湯圓好吃....推薦給各位~~

呼~~打完了~~~

一樣的..我都泡在噗浪....有空請來找我吧~~~
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