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正確的洗臉方式
認識自己的膚質,選用適合的清潔品

洗面產品的種類很多,大致有:固體型、液體型、泡沫型、凝膠型、乳液型。究竟哪一種最好,你適合哪一種呢?判斷好的清潔劑要以兩個最基本的條件依據:

第一是要能完全清除污垢。
第二是在洗臉後要出現適度的緊繃感。(洗臉後的緊繃感,是由於清潔劑洗去了皮脂膜所造成。)

能滿足這二項的清潔品,無論是什麼類型的都可以選用。
一些洗臉產品會強調具有美白、抗痘、保濕的功效,並添加許多特殊的成分。然而清潔產品主要的功能就是清潔,特殊的添加成分停留在皮膚的時間相當短暫,最後也都會被洗去,所以不能過度期待功能性的效果。

原始的洗面產品都是含有脂肪酸與鹼劑成分的鹼,洗淨力強但是偏鹼性容易引起過敏刺激,於是有合成介面活性劑的不含洗面乳問世。洗面產品根據酸鹼值,也可以區分為弱酸性(5.5)、中性(7.0)、弱鹼性(7.5)的不同。膚質健康的油性皮膚,適合使用用洗潔效果強的鹼性洗面。但是乾性及敏感膚質,最好選擇較溫和、中性或弱酸性的不含洗面乳。

基本原則1--->先搓揉起泡沫再使用
清潔劑去除污垢靠得是其中所含的介面活性劑的作用,親水基去除溶於水的污垢,疏水基將油分包起來使之脫離皮膚,這必須要使洗面劑充分發泡後才能作用。洗臉不是直接將洗面液塗抹到臉上,正確的方法是,首先要把手洗乾淨,先將洗顏乳擠在手掌中,雙手搓揉到只看到泡沫而看不到洗顏乳,再純粹用泡沫來洗臉。洗面液的洗淨成分包含了空氣後,會使污垢剝離,提高洗淨效果,而且充分的泡沫也能減輕肌膚的負擔。

基本原則2 --->輕輕按摩清潔皮膚,以溫水清洗最佳
洗臉不要太用力,否則會傷害皮膚角質層,應該用轉動泡沫般的方式洗臉,而不是用力搓。輕輕的用泡沫按摩也可以。冷水對油脂的洗淨力差,熱水又會過度洗去皮脂膜,使皮膚乾燥、敏感。所以微溫的水最合適。先用約38至40度的暖水洗淨,感覺溫暖、舒服。洗掉臉上的泡沫後,再調低淋浴器的水溫,約在22至23度間,再沖洗臉部收斂。

基本原則3 --->卸妝後充分洗淨,不要殘留污垢在臉上
多次沖水、用柔軟的毛巾吸拭拍乾再好的洗顏乳都不適合留在臉上,因為它並不是適合皮膚「吸收」的營養品。因此一定要徹底的沖洗,將洗面乳和污垢一起沖掉,用洗臉的溫水反覆多沖10遍。毛巾扮演著洗臉的重要角色,只要感覺到毛巾已經不再柔軟,就應該更換。毛巾不能拿來「摩擦」臉部,臉上的水最好是用輕輕沾拭的方法吸乾。要使用毛巾而少用面紙,因為面紙有很多的纖維碎屑,容易殘留在臉上造成毛孔阻塞。
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